Brightfamily — События

События

11 Декабря 2017

Приглашаем на новогодние занятия!

ВСЕМ! ВСЕМ! ВСЕМ!
НОВОГОДНИЕ ЗАНЯТИЯ В БАССЕЙНЕ!!!
17.12 в 16.10
20.12 в 18.10
22.12 в 10.10, 12.10
23.12 в 11.10, 16.10, 17.10, 19.10
24.12. в 9.10
26.12. в 10.10 и 11.10

Песни, веселье, эстафеты и много сюрпризов!!!!
Спешите, количество мест ограничено!!
Обязательна предварительная запись у администраторов центра тел. 8 (916)803-02-03

11 Октября 2017

Приглашаем будущих мам на любом сроке беременности на мастер-класс Ирины Мухиной “Секреты комфортной беременности”.

Приглашаем будущих мам на любом сроке беременности на мастер-класс Ирины Мухиной “Секреты комфортной беременности”, который пройдет в нашем центре 3 ноября, в пятницу, с 18.30 до 21.00.

Теоретическая часть занятия включает:
- физиологические изменения в теле во время беременности и связанные с этим недомогания - разнообразие вариантов нормы;
- популярные мифы женских консультаций;
- особенности питания беременной женщины;
- рекомендованная физическая нагрузка;
- как помочь себе без лекарств;
- уход за кожей;
- изменения эмоционального состояния;
и многое другое. Мы поговорим обо всем, что волнует беременную женщину.

В практической части занятия:
- короткий комплекс упражнений для ежедневной домашней практики;
- упражнения «йоги вне коврика», которые можно делать не отрываясь от повседневной жизни, например, на кухне или лежа в постели.
Эти простые упражнения помогут вам сохранить хорошее самочувствие на протяжении всей беременности, укрепят тело и успокоят ум, подготовят тело (в т.ч. мышцы тазового дна) к родам и помогут малышу занять оптимальное положение для легкого рождения.

А в перерыве вас ждет ароматный травяной чай и полезные угощения.

Стоимость участия 2000 руб.
Запись у администратора центра BrightFamily.

Ирина – сертифицированный преподаватель йоги Birthlight для женского здоровья, пренатальной и постнатальной йоги, йогатерапевт, изучает классическое домашнее акушерство.


Страницы: 1 2 3 4 5 ... 29 След. Все