События

22 Октября 2013

С 18 ноября начинается цикл занятий для будущих и состоявшихся мам. Ведущая: Ольга Верба.

Цикл занятий для будущих и состоявшихся мам. Возможно посещение отдельных занятий цикла.

Начало занятий: 18 ноября 10.00


Ведущая - Верба Ольга, врач, преподаватель перинатальной йоги и Well women yoga, ведущая семинаров «Материнство и йога», «Женская практика» в Москве и городах России.

1 занятие. Подготовка к зачатию.
1) Менструальный цикл.
2) Факторы, повышающие и угнетающие фертильную функцию организма.
3) Практики для повышения фертильности.


2 занятие. Практика в беременность
1) Особенности физиологии организма и психоэмоциональной сферы в беременность.
2) Практика - пренатальная йога – для здоровья мамы, для здоровья малыша, для успешных родов, для возможности быстрого восстановления после родов и для заботы мамы о малыше.


3 занятие. Подготовка к родам. Роды.
1) Физиология родов, периоды родов. Разные роды. Вмешательства в родах – необходимость и её отсутствие.
2) Духовный аспект родов.
3) Практика - навыки, которые должны выработаться в результате пренатальной практики, и которые важны в родах.


4 занятие. Послеродовый период
1) Особенности физиологии организма и психоэмоциональной сферы в послеродовый период спустя часы, дни, недели и месяцы после родов.
2) Практика для здоровья мамы и для её материнского поведения и самочувствия спустя часы, дни, недели и месяцы после родов.