События

18 Июля 2014

Приглашаем на открытый класс Йога для беременных с малышами!

30 июля в 14.30

Йога для беременных с малышами 

Мамы, ожидающие второго малыша, могут прийти со старшими детьми и уделить время себе и будущему малышу, не оставляя второго ребенка.

Специальные занятия для будущих мам помогут правильно подготовиться к рождению ребенка, а также набраться положительной энергии для будущего материнства. Мягкая практика для будущих мам подходит и для тех, кто планирует забеременеть, так как упражнения балансируют работу эндокринной системы и развивают женскую энергию.

Вас ожидает:

Практики для подготовки к родам

Глубокое расслабление

Внутренний контакт с малышом

Преодоление страхов

Осознанный подход к материнству

Полезные процедуры во время беременности

Общение, консультации

Практика йоги для беременных помогают яснее почувствовать потребности организма во время беременности и родов, способствуют укреплению спины, укреплению сосудистой системы, снятию нагрузки и отечности ног, разработке и раскрытию тазобедренных суставов, сохранению формы тела, правильному положению малыша, что позволит максимально безболезненно перенести роды. Упражнения корректируются в зависимости от срока беременности.