События

7 Апреля 2016

Приглашаем на открытый урок по Данс-терапии 9 апреля в 14:00

Если вы чувствуете, что в Вашей жизни не хватает энергии, движения, зажигательной  музыки и отличного настроения, приглашаем вас на занятия Данс-терапии!!!
Данс - терапия – это танцевальная гимнастика, объединяющая в себе физическую нагрузку, положительные эмоции и активное восстановление тела и духа.
Она дает оптимальную нагрузку на все группы мышц и сердечно-сосудистую систему, позволяй расслабиться после долго рабочего дня и зарядиться энергией на всю неделю.
Упражнения сочетают в себе интенсивную нагрузку и глубокое расслабление, что способствует снятию мышечного напряжения и улучшают работу внутренних органов.
На занятиях используются зажигательные методы танцевально – двигательной терапии, элементы парной йоги, расслабляющие растяжки и медитации, позволяющие работать одновременно как на физическом, так и психологическом уровне.


Данс- терапия – это комплекс танцевальных упражнений, построенный на принципах внимания к телу, к его состоянию, ощущениям.
.

Данс- терапия направлена на конкретный результат:
- добавить движения в жизнь;
- получить заряд энергии и бодрости;
- расслабиться;
- подтянуть фигуру;
- лучше чувствовать свое тело.

Все упражнения – танцевальные и эмоциональные, подбираются под ваше физическое состояние, настроение и возможности.

Через образы и движения мы научимся проживать и творчески прорабатывать внутренние зажимы, снимать стресс, развиваться, заново открывать в себе источник жизненных сил и улучшать взаимоотношения с окружающим миром.

Предварительная запись обязательна
По всем вопросам обращайтесь к администраторам центра по тел +79168030203