События

28 Июня 2016

Новое занятие в бассейне! Аква-Зумба для беременных уже в эту пятницу в 17:10!Ведущая Мария Гринивецкая

Будущие мамы, мы понимаем, что каждая из Вас хочет чувствовать себя легкой и красивой, оставаться в отличной форме, двигаться и танцевать в свое удовольствие, даже в таком интересном положении! Стараясь сделать Вашу жизнь более насыщенной и активной, BrightFamily предлагает Вам новые занятия - Аква-Зумбу для беременных!; Аква-Зумба для беременных- это танцевальная фитнес-программа в воде, сочетающая в себе целый набор благотворных эффектов воды, движения, йоги, музыки и просто хорошей компании. В основе тренировки - мягкие движения из аква-йоги в сопровождении ярких зажигательных латино-американских ритмов, заряжающих всех отличным настроением и позитивом. Программа специально разработана для девушек, ожидающих появления малыша и максимально адаптирована под физические возможности будущих мам.Все движения плавные и естественные и пойдут на пользу и маме и малышу. Отдельная группа упражнений направлена на раскрытие таза и грудной клетки. Особые аква-скручивания прекрасно стимулируют работу всех внутренних органов и обеспечивают своего рода тактильный массаж малышу за счет движения стенки матки. Занятие включает элементы суставной гимнастики, работу с тазовым дном и укрепление мышц спины. Попробуйте веселую и жизнерадостную аква-зумбу.Зарядитесь бодростью, энергией и чудесным настроением! Порадуйте себя и Вашего малыша! Занятия будут проходить каждую пятницу в 17:10 преподаватель потрясающая и энергичная Мария Гринивецкая - сертифицированный преподаватель Birthlight с большим опытом! Подробности +7(495) 788 13 08; +7 916 803 02 03