События

8 2016

Новое занятие в зале !

По четвергам в 19.00 приглашаем на занятия:
ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ и ЖЕНСКАЯ ПРАКТИКА
Описание занятий:
Мягкая практика подходит
для будущих мам/
тех, кто планирует забеременеть/поддержать женское здоровье
так как упражнения балансируют работу эндокринной системы и развивают женскую энергию.
Практика помогает яснее почувствовать потребности организма, способствуют укреплению спины, укреплению сосудистой системы, балансу эндокринной системы, снятию нагрузки и отечности ног, разработке и раскрытию тазобедренных суставов, сохранению формы тела, правильному положению малыша, что позволит максимально безболезненно перенести роды. Упражнения корректируются для женщин/беременных и в зависимости от срока беременности. Нагрузка дифференцируется по уровню подготовки.
Для будущих мам специальные упражнения помогут правильно подготовиться к рождению ребенка, а также набраться положительной энергии для будущего материнства:

•    Практики для подготовки к родам (упражнения, техники дыхания)
•    Поддержание здоровой беременности
•    Подготовка к зачатию (для тех, кто планирует беременность)
•    Глубокое расслабление
•    Внутренний контакт с малышом
•    Преодоление страхов
•    Осознанный подход к материнству
•    Полезные процедуры во время беременности

Запись по телефону: 8 916 803 02 03; 8 495 788 13 08