События

3 Февраля 2017

Приглашаем вас на семинар для будущих мам «Йога в родах и послеродовое восстановление».

11 февраля 2017 Семинар для будущих мам «Йога в родах и послеродовое восстановление» На занятии вы познакомитесь с теоретической практической частью по актуальным вопросам периода родов и послеродового периода: - Этапы родов - Подготовка и психологическая настройка перед родами - Техники дыхания и упражнения во время родов - Техники йоги для расслабления и естественного обезболивания - Работа со страхами и негативными аспектами - Первый период после родов - Техники корректного восстановления - Как вернуться в форму -Основы здорового питания и режима дня молодой мамы Семинар проводит Ксения Шакина, сертифицированный инструктор по йоге для беременных и постнатальной йоге. Продолжительность с 13.00 до 16.00. Перерыв на чай с 14.15 до 14.45 Стоимость: 1000руб. Запись по телефону: +7(495)788-13-08