Я занималась йогой с 2005 года, а в 2007 началась моя большая любовь к воде, я погрузилась с головой во фридайвинг, в котором к настоящему моменту имею международный сертификат AIDA International *** .
В какой-то момент познакомилась со школой Birthlight и узнала о возможности сочетания йоги и водных практик. И сейчас я провожу занятия по перинатальной и постнатальной аква-йоге, которая сочетает в себе мягкие безопасные упражнения, расслабленное плавание и глубокую релаксацию, а также прошла первую часть обучения по раннему плаванию.
Помимо этого занимаюсь практикой Watsu - уникальной пока для России формы гидрокинезитерапии.