Александра Наумова

Сертифицированный преподаватель Birthlight Аква-йоги во время беременности, Постнатальной йоги, а также Беби-массажа. Прошла мастер-класс в Natidoula, по ребозо-массажу. Являюсь старшим администратором данного центра, опыт работы более 2 лет. До того, как я пришла в Центр Brightfamily, после университета каждое лето работала вожатой МосГорТура, и это был один из первых опытов работы с детьми, с абсолютно разными потребностями, дети от 6 до 17 лет, с 2014 года. Каждая смена давала новый опыт и осознание того, что я хочу работать с ресурсами человека. С водой познакомилась, конечно же, в детстве, но воспринимала ее с опаской. После работы в лагере, на море, многие страхи ушли. Благодаря детям, с которыми я работала, погружаясь в процесс игры и плавания вместе с ними. Далее по приходу в Центр ходила на занятия аква-йогой и массаж-ватсу, все водные страхи были проработаны, а женщины «в прекрасном положении» с каждым разом вызывали огромную волну благоговения, уважения. Хотелось о них позаботиться и давать поддержку как в воде, так и на суше. Поэтому после обучения Аква-йоги во время беременности прошла обучение по постнатальному восстановлению. Хочется помочь женщинам и подсказать,  что же делать в послеродовой период, давая новоиспеченным мамам поддержку в такое важное время. Благодаря практикам и работе с телом приходит осознанность, понимание и распознавание своих эмоций дает нам гармонично чувствовать и проживать каждый момент.  На своих занятиях уделяю внимание осознанному дыханию, внутренней связи с малышом, поддержанию физического и эмоционального баланса. Занятия построены и направлены на облечение недомоганий в процессе беременности и постнатального восстановления. Моя ВУЗовская профессия никак не связана с детьми и в целом с ресурсами людей, но очень тесно связана с анатомией, физиологией, биохимией как человека, так и животных,  ветеринарно-санитарная экспертиза. Ведь изначально поступала в Медицинский Университет, но жизнь периодически ведет нас совсем иным путем, стоит только довериться, и ты пойдешь своей дорогой.
Приглашаю Вас на свои занятия!

С уважением, Александра.