Дипломированный тренер Birthlight™: раннее плавание, терапевтическая и перинатальная аква-йога.
Мастер спорта по плаванию. Победительница и призерка Чемпионатов России, многократная победительница Первенств Москвы. Выпускница Училища Олимпийского Резерва №3. С отличием окончила Университет Физической Культуры, Спорта и Туризма по специальности тренер по плаванию.
Все свое детство и юность я посвятила занятиям спортивным плаванием. Преподаванием плавания занимаюсь почти 10 лет. С самого начала это был фитнес- клуб « Reebok- Москва», где я работала в качестве тренера по плаванию, аквааэробике, сайклу и детскому фитнесу. Затем два года проработала в Турции персональным тренером по плаванию с детьми. Возвращение в Москву совпало опять же с моим возвращением в фитнесс в качестве персонального тренера водных программ. В течение всего этого времени у меня появились две замечательные дочки, которые и вдохновили меня на поиск мягких подходов к обучению плаванию новорожденных и младенцев.
Отечественные методики не плохие, но я чувствовала, что мне нужно что-то другое, более дружественное к маме и малышу, способствующее укреплению связи мама- малыш, и в первую очередь - следующее за малышом, за его желаниями, а не за быстрыми результатами и механическим движением. С этого и началось мое знакомство с преподаванием по системе «Birthlight».
Именно с помощью «Birthlight» я научила своих дочек плавать, нырять и ощущать себя как «рыба в воде». Занимаясь со своими детьми, я убедилась, что Birthlight- это то, что я искала! В 2009 году я прошла дополнительное обучение аква- йоге по системе Birthlight и сейчас получаю действительно огромное удовольствие от занятий с беременными, девушками, уже ставшими мамами и людей, которым хочется расслабиться и отдохнуть в воде после напряженного трудового дня. Мягкий подход Birthlight идеально подходит всем!
Мне очень нравится работать в нашем светлом, наполненном доброжелательностью и любовью центре. Нравится наш теплый уютный бассейн! От всего сердца приглашаю Вас на свои занятия!
Жду встречи с Вами!