Top.Mail.Ru
Токарева Екатерина

Токарева Екатерина

По образованию я учёный, биофизик. Моя профессиональная деятельность уже более 15 лет связана с заботой о мамах и малышах. Я обучаю взрослых и детей йоге, преподаю в семьях , веду группы по йоге для беременных женщин на суше и в воде, я обучаю техникам подготовки к родам и после родов, после родов я передаю  мамам знания и обучаю навыкам грудного вскармливания и уходу за малышом. Когда более 10 лет назад я проходила обучение йоге для беременных в нашем центре BrightFamily, тогда он ещё назывался Birthlight по названию методики Француазы Фридман (Кембридж, Великобритания), по которой я обучалась, я увидела, как родители плавают и ныряют с малышами! Столько чуда было в этом видении - хохочущие и счастливые малыши вместе с расслабленными и уверенными родителями в воде! Мне искреннее захотелось быть частью этого процесса! И я продолжила обучение как инструктор в воде - я преподаю Грудничковое плавание и аква-йогу и создаю это чудо теперь уже сама на своих занятиях! Я вижу счастливые семьи, как рождается и укрепляется уверенность в плавании у малышей, сколько радости и удовольствия приносят совместные занятия родителей с малышами! Я счастлива быть частью этого процесса, нести эту методику в чистом виде, делиться ее мудростью с семьями! Когда Аманда, мой преподаватель по грудничковому плаванию, приезжает и смотрит, как я преподаю, она говорит мне, что на моих занятиях присутствует удивительный баланс между активными упражнениями в воде и расслаблением. Я чувствую этот баланс, поэтому мои занятия дарят ощущение хорошо проведённой работы - и активность и расслабление! И я очень хорошо чувствую каждого ребёнка и родителя, и группу в целом, мой огромный опыт работы с людьми делает своё дело, я подстраиваюсь под группу и веду занятия каждый раз по-разному, моя развитая эмпатия помогает мне понимать, что наилучшим образом подходит каждой паре мама (папа) и малыш и группе в целом.