Больше чем семья
Здравствуйте!
Я Светлана, преподаватель женской йоги, йоги для беременных и послеродового восстановления. Перинатальный психолог.
В йогу я пришла в 2012году, а с 2016 года начала преподавать йогу беременным женщинам. Йога для меня - это познание себя, осознанность, умение просто быть, здоровье. После занятия тело благодарно и внутренний мир отвечает спокойствием и равновесием.
Женщина на любом этапе своей жизни и в любом возрасте может найти свой класс йоги Birthlight.
Женское здоровье, осознанное зачатие, роды, послеродовое восстановление - глубина женского пути. Поддержание и восстановление сил и энергии, расслабление, равновесие. Я пришла к тому, как важно получать поддержку в жизни и быть в кругу женщин, в сочетании с мягкими и безопасными практиками, глубокой релаксацией.
Я получаю огромное удовольствие занимаясь с вами, органично и естественно. Передавать опыт и практику, знания и доверие.
Я люблю то, что делаю! И делаю то, что люблю!
Образование:
2016г. УЧ ДПО "Методика и практика йоги", Перинатальная йога, 252ч.
с 2018г. по н.в. подход BirthLight Франсуазы Фридман - йога для беременных, йога послеродового восстановления, женская йога, йога для фертильности, йога в период менопаузы, беби-массаж.
2020г. Adama Yoga школа женского здоровья, курс преподавателей йоги и йогатерапия, 149ч.
2020г. АНО ДПО "Медицинский университет инноваций и развития", Преподаватель йоги и йогатерапии", 512ч.
2020г. РУДН Институт восточной медицины, Гормональная йога по методу Нунэ Рохас, 40ч.
